Demandez à la plupart des footballeurs quel déodorant ils portent et vous obtiendrez un haussement d'épaules. Ce qui traînait dans l'armoire de salle de bain. Puis, quelque part autour de la 70e minute, il abandonne. Si vous cherchez le meilleur déodorant sur lequel les footballeurs en France peuvent vraiment compter, la réponse tient moins à l'étiquette qu'à ce qu'un match fait à votre corps, à votre sac de sport et à un très petit vestiaire.

Quel est le meilleur déodorant pour le football ?

Le meilleur déodorant pour le football est celui qui contient les odeurs pendant 90 minutes, qui supporte un sac de sport humide et qui s'applique rapidement dans un vestiaire bondé. Un applicateur sans aluminium, posé sur une peau propre et sèche avant de quitter la maison, remplit ce rôle pour la plupart des joueurs. Si l'humidité est votre problème, il vous faut un anti-transpirant.

Je dirige Lifelong, qui fabrique un déodorant naturel rechargeable, donc pondérez mon avis en conséquence. L'essentiel de ce qui suit concerne le match plutôt que le produit, et cela reste vrai quelle que soit la marque que vous achetez.

Pourquoi le déodorant lâche-t-il à 70 minutes ?

Parce que ce contre quoi vous luttez n'est pas la sueur, ce sont les bactéries. La sueur elle-même sent très peu. L'odeur vient des bactéries cutanées qui la décomposent, c'est ainsi que NI Direct décrit l'odeur corporelle. Un déodorant ralentit ce processus. Il ne peut pas l'arrêter pour toujours.

Le football complique la tâche de trois façons. Vous courez par à-coups, donc vous transpirez fort, vous refroidissez, puis vous retranspirez fort. Une sous-couche, un maillot et des protège-tibias retiennent l'humidité contre la peau. Et beaucoup d'entre nous restent ensuite assis dans cette tenue humide.

La même page de NI Direct note que les fibres naturelles permettent à la sueur de s'évaporer plus vite. Lisez-le à l'envers et vous verrez ce qu'une sous-couche synthétique trempée fait pour les bactéries.

À la 70e minute, vous avez donc du volume, de la chaleur et une couche humide qui travaillent tous contre vous. Aucun déodorant, naturel ou pas, n'est un champ de force. Attendez de lui qu'il atténue, pas qu'il reste intact pendant une heure et demie.

Transpire-t-on vraiment au football par temps froid ?

Oui, et probablement plus que vous ne le pensez. Une étude du Journal of Sports Sciences a mesuré 17 joueurs de l'équipe première d'un club d'élite pendant 90 minutes d'entraînement à 5 °C et 81 % d'humidité. La perte moyenne de sueur était de 1,69 litre, les joueurs allant individuellement de 1,06 à 2,65 litres.

C'étaient des joueurs d'élite en séance d'entraînement, pas un dimanche matin sur un terrain municipal, votre propre chiffre sera donc différent. Le constat tient toujours. L'air froid ne coupe pas la sueur. Il la cache simplement, parce que sous une sous-couche, l'humidité n'a nulle part où aller.

Faut-il appliquer le déodorant avant ou après l'échauffement ?

Avant, et chez vous si possible. Mettez-le après la douche, sur une peau propre et sèche, et laissez-lui une minute avant d'enfiler votre tenue. Le déodorant doit se poser sur la peau pour faire son travail. Appliquez-le sur une aisselle déjà humide et une grande partie glisse dans votre maillot.

Après l'échauffement, traitez-le comme un simple complément. Si vous avez vraiment transpiré, essuyez-vous d'abord, puis ajoutez une fine couche. Plus épais n'est pas mieux. Cela devient juste collant sous une sous-couche.

Qu'est-ce qui survit à un sac de sport resté humide deux jours ?

Voici une vérité peu glamour : l'essentiel de l'odeur d'un sac de football ne vient pas de votre déodorant. C'est le sac. Une tenue trempée, des chaussettes boueuses et des protège-tibias laissés fermés dans un coffre de voiture pendant deux jours : un foyer parfait pour les bactéries. Videz tout en rentrant, lavez la tenue et laissez le sac s'aérer.

Pour le déodorant lui-même, choisissez un format avec un capuchon qui ferme bien, parce qu'un stick qui roule libre au fond d'un sac ramasse peluches et gravillons. Rangez-le dans une poche latérale, loin de la tenue mouillée. Et évitez de l'oublier dans un coffre pendant une gelée sévère ou une semaine de forte chaleur : les extrêmes de température sont rarement cléments avec les produits de soin.

Étiquette du vestiaire : pas de nuages d'aérosols

Les vestiaires partagés fonctionnent avec des règles non écrites, et la première c'est : pas d'aérosols. Un spray dans une petite pièce part direct dans les yeux et la gorge de tout le monde, et le gars à côté de vous n'a pas signé pour ça. Un applicateur roll-on ou wipe-on est plus rapide, plus discret et garde votre parfum pour vous.

Deux de plus. Gardez votre propre déodorant plutôt que d'emprunter celui d'un autre, pour d'évidentes raisons d'hygiène. Et faites-le avant de commencer à discuter, parce que personne n'a envie d'attendre derrière vous pour le seul banc près du radiateur.

Une routine simple pour le jour du match

Rien de malin ici. C'est l'ordre des choses qui compte :

• Lavez et séchez correctement. Séchez complètement vos aisselles avant d'appliquer quoi que ce soit.
• Appliquez à la maison. Une fine couche, puis attendez une minute avant de vous habiller.
• Portez une tenue propre. Jamais la sous-couche humide de la semaine dernière.
• Rangez-le à part. Poche latérale, loin de la tenue mouillée.
• Ne retouchez que si nécessaire. Essuyez-vous d'abord, puis une fine couche.
• Douchez-vous au club si vous le pouvez. Réappliquez une fois sec.
• Videz le sac en rentrant. Lavez la tenue, aérez les protège-tibias.

Si vous courez aussi, mon guide sur le déodorant pour l'entraînement au marathon couvre la sueur plus longue et régulière que le football ne produit pas. Et pour la science derrière les différences d'odeur entre les gens, il y a un article à part sur pourquoi la sueur sent.

Quand le déodorant naturel ne suffit pas

Le déodorant naturel contrôle les odeurs. Il ne vous empêche pas d'être mouillé. Lifelong ne fabrique pas d'anti-transpirant, donc si votre maillot est trempé quoi que vous fassiez, aucun déodorant, le nôtre compris, ne corrigera cela.

Un pharmacien peut vous présenter des options d'anti-transpirants plus puissants, et si une transpiration importante perturbe votre quotidien, cela vaut la peine de consulter votre médecin généraliste. Donnez aussi une chance équitable à une formule naturelle. Certaines personnes ont besoin de quelques semaines pour que leur peau s'adapte. Si vous envisagez les options naturelles plus largement, mon guide du déodorant naturel pour hommes est une suite logique.

Pourquoi un déodorant rechargeable convient au football

Ce n'est pas l'argument le plus bruyant, mais je le trouve pratique. Le football est une habitude bi-hebdomadaire, les petites choses s'additionnent :

• Assez petit pour un sac de sport. Une recharge voyage dans une poche latérale sans voler la place que veulent vos protège-tibias.
• Pas d'aérosol dans un vestiaire partagé. Personne ne reçoit un visage plein du spray d'un autre.
• Pas de stick plastique à remplacer toutes les quelques semaines. Vous achetez l'applicateur une fois et vous le rechargez.

L'applicateur Lifelong Vibes coûte £14,99, acheté une fois et rechargé à vie. Les recharges sont à £8,99, ou £6,75 en abonnement, soit 25 % d'économie. Chaque recharge dure environ deux mois, et l'abonnement envoie trois recharges tous les six mois directement dans la boîte aux lettres, avec livraison gratuite dans le monde entier. Vous pouvez mettre en pause, échanger ou annuler à tout moment, et l'emballage de la recharge est 100 % sans plastique.

Questions fréquemment posées

Dois-je appliquer le déodorant avant ou après l'échauffement au football ?

Avant, idéalement à la maison sur une peau propre et sèche. Le déodorant adhère mieux à une peau sèche qu'à une peau qui transpire déjà. Après l'échauffement, ajoutez juste une fine retouche, et essuyez-vous d'abord.

Un déodorant naturel tiendra-t-il 90 minutes de football ?

Pour beaucoup de gens, il contient les odeurs pendant une bonne partie du match, mais cela dépend de combien vous transpirez et de ce que vous portez dessous. Une sous-couche humide joue contre n'importe quel déodorant. Une formule naturelle contrôle l'odeur, pas l'humidité.

Transpire-t-on en jouant au football par temps froid ?

Oui. Une étude de 17 joueurs d'élite s'entraînant 90 minutes à 5 °C a trouvé une perte de sueur moyenne de 1,69 litre. Votre propre chiffre sera différent, mais l'air froid ne vous empêche pas de transpirer sous une sous-couche.

Puis-je réappliquer du déodorant à la mi-temps ?

Oui, si vous vous essuyez d'abord. Une fine couche sur peau sèche fonctionne mieux qu'une épaisse sur peau humide. Les applicateurs roll-on ou wipe-on valent mieux que les aérosols dans un vestiaire partagé.

Quel est le meilleur déodorant pour le football si je transpire beaucoup ?

Si l'humidité est le problème, un déodorant naturel ne le résoudra pas, parce qu'il contrôle l'odeur, pas la sueur. Un pharmacien peut proposer des anti-transpirants plus puissants. Si une forte transpiration perturbe votre quotidien, parlez-en à votre médecin généraliste.