Vraag de meeste voetballers welke deodorant ze gebruiken en je krijgt een schouderophaling. Wat er ook in het badkamerkastje stond. Dan geeft het, ergens rond de 70e minuut, de geest. Als je op zoek bent naar de beste deodorant voor voetbal in het VK waar spelers echt op kunnen vertrouwen, dan heeft het antwoord minder te maken met het etiket dan met wat een wedstrijd met je lichaam, je sporttas en een zeer kleine kleedkamer doet.

Wat is de beste deodorant voor voetbal?

De beste deodorant voor voetbal is een deodorant die geurtjes 90 minuten lang onder controle houdt, een vochtige sporttas overleeft en snel aan te brengen is in een drukke kleedkamer. Een aluminiumvrije applicator, aangebracht op schone, droge huid voordat je het huis verlaat, doet dat voor de meeste spelers. Als vochtigheid je probleem is, heb je een antiperspirant nodig.

Ik run Lifelong, dat een natuurlijke hervulbare deodorant maakt, dus weeg mijn mening dan ook zo op. Het grootste deel van wat hierna volgt gaat over de wedstrijd in plaats van het product, en dat geldt voor welk merk je ook koopt.

Waarom schiet deodorant na 70 minuten tekort?

Omdat het ding waar je tegen vecht geen zweet is, maar bacteriën. Zweet zelf ruikt nauwelijks. De geur ontstaat doordat huidbacteriën het afbreken, zoals NI Direct lichaamsgeur beschrijft. Een deodorant vertraagt dat proces. Het kan het niet voor altijd stoppen.

Voetbal maakt het op drie manieren moeilijker. Je rent in sprints, waardoor je hard zweet, afkoelt en dan weer hard zweet. Een ondershirt, shirt en scheenbeschermers houden vocht tegen de huid. En velen van ons zitten daarna nog in die vochtige kleding rond.

Op dezelfde NI Direct-pagina staat dat natuurlijke vezels ervoor zorgen dat zweet sneller verdampt. Lees dat nu maar eens andersom en je ziet wat een doordrenkt synthetisch ondershirt doet met de bacteriën.

Dus tegen de 70e minuut heb je volume, warmte en een natte laag die allemaal tegen je werken. Geen deodorant, natuurlijk of anders, is een krachtveld. Verwacht dat het de scherpe randjes eraf haalt, niet dat het een uur en een half uur lang onaangetast blijft.

Zweet je echt tijdens het voetballen in koud weer?

Ja, en waarschijnlijk meer dan je denkt. Een onderzoek in het Journal of Sports Sciences mat 17 eerste-teamspelers van een topclub tijdens 90 minuten training bij 5°C en 81% luchtvochtigheid. Het gemiddelde zweetverlies was 1,69 liter, en individuele spelers varieerden van 1,06 tot 2,65 liter.

Dat waren topspelers tijdens een training, niet op een zondagochtend op een gemeentelijk veld, dus je eigen cijfer zal anders zijn. Het punt blijft staan. Koude lucht schakelt zweten niet uit. Het verbergt het alleen, omdat er onder een ondershirt geen plek is waar het vocht naartoe kan.

Moet je deodorant aanbrengen vóór of na de warming-up?

Vóór, en thuis als dat kan. Breng het aan na het wassen, op schone, droge huid, en geef het een minuut voordat je je sportkleding aantrekt. Deodorant moet op de huid zitten om zijn werk te doen. Smeer het op een oksel die al vochtig is, dan glijdt veel ervan af in je shirt.

Na de warming-up gebruik je het alleen om bij te smeren. Als je flink hebt gezweet, veeg je eerst af met een handdoek en breng je dan één dun laagje aan. Dikker is niet beter. Het voelt alleen plakkerig aan onder een ondershirt.

Wat overleeft een sporttas die twee dagen vochtig blijft?

Dit is een ongezellige waarheid: het grootste deel van de geur in een voetbaltas komt niet van je deodorant. Het is de tas. Natte sportkleding, modderige sokken en scheenbeschermers die twee dagen opgesloten in een kofferbak blijven, zijn een perfecte plek voor bacteriën. Leeg alles uit zodra je thuis bent, was de sportkleding en laat de tas luchten.

Voor de deodorant zelf: kies iets met een dop die goed sluit, want een losse stick die onderin een tas rondrolt, verzamelt pluisjes en gruis. Bewaar hem in een zijvak, uit de buurt van de natte sportkleding. En laat hem niet in een kofferbak liggen tijdens een strenge vorst of een hete week, want extreme temperaturen zijn zelden vriendelijk voor persoonlijke verzorgingsproducten.

Kleedkameretiquette: geen aerosolen

Gedeelde kleedkamers draaien op ongeschreven regels, en de eerste is: geen aerosolen. Een spuitbus in een kleine ruimte gaat rechtstreeks in ieders ogen en keel, en de jongen naast je heeft daar niet voor gekozen.

Een roll-on of aanbrengbare applicator is sneller, stiller en houdt je geur voor jezelf. Nog twee. Gebruik je eigen deodorant in plaats van die van iemand anders te lenen, om overduidelijke hygiënische redenen. En doe dat voordat je begint te kletsen, want niemand wil achter je wachten voor de enige bank bij de radiator.

Een eenvoudige routine voor wedstrijddagen

Niets ingewikkelds hier. Het gaat om de volgorde:

• Goed wassen en drogen. Droog je oksels volledig voordat je iets aanbrengt.
• Thuis aanbrengen. Eén dun laagje, en wacht dan een minuut voordat je je sportkleding aantrekt.
• Schone sportkleding dragen. Nooit een vochtig ondershirt van vorige week.
• Apart verpakken. In een zijvak, uit de buurt van de natte sportkleding.
• Alleen bijvullen als nodig. Eerst afvegen met een handdoek, dan een dun laagje.
• Douchen bij de club als dat kan. Breng het opnieuw aan zodra je droog bent.
• Leeg de tas zodra je thuis bent. Was de sportkleding en laat de scheenbeschermers luchten.

Als je ook hardloopt, behandelt mijn gids voor deodorant voor marathontraining het langere, gelijkmatigere zweten dat voetbal niet kent. En voor de wetenschap waarom sommige mensen erger ruiken dan anderen, is er een apart artikel over waarom zweet ruikt.

Wanneer natuurlijke deodorant niet voldoende is

Natuurlijke deodorant houdt geurtjes onder controle. Het stopt je niet om nat te worden. Lifelong maakt geen antiperspirant, dus als je shirt doorweekt wat je ook doet, een deodorant van elk type, onze meegerekend, lost dat niet op.

Een apotheker kan je vertellen over sterkere antiperspirantopties, en als zwaar zweten je dagelijks leven verstoort, is het de moeite waard om je huisarts te bezoeken. Geef ook een natuurlijke formule een eerlijke kans. Sommige mensen hebben een paar weken nodig om hun huid te laten wennen. Als je breder naar natuurlijke opties kijkt, is mijn gids voor natuurlijke deodorant voor mannen een verstandige volgende lezing.

Waarom een hervulbare deodorant bij voetbal past

Het is niet het sterkste argument, maar ik denk dat het wel een praktisch argument is. Voetbal is een gewoonte van twee keer per week, dus de kleine dingen tellen op:

• Klein genoeg voor een sporttas. Een navulling reist in een zijvak zonder ruimte in te nemen die je scheenbeschermers nodig hebben.
• Geen aerosol in een gedeelde kleedkamer. Niemand krijgt een gezicht vol met iemands anders spuit.
• Geen plastic stick die elke paar weken vervangen moet worden. Je koopt de applicator één keer en vult hem bij.

De Lifelong Vibes applicator kost £14,99, één keer te kopen en daarna voor altijd bij te vullen. Navullingen kosten £8,99, of £6,75 met een abonnement, een besparing van 25%. Elke navulling gaat ongeveer twee maanden mee, en een abonnement stuurt elke zes maanden drie navullingen rechtstreeks door de brievenbus, met gratis verzending wereldwijd. Je kunt op elk moment pauzeren, wisselen of annuleren, en de navullingsverpakking is 100% plasticvrij.

Veelgestelde vragen

Moet ik deodorant aanbrengen vóór of na het opwarmen voor voetbal?

Vóór, bij voorkeur thuis op schone, droge huid. Deodorant blijft beter plakken op droge huid dan op huid die al zweet. Na de warming-up voeg je alleen een dun laagje bij, en veeg je eerst af.

Houdt natuurlijke deodorant 90 minuten voetbal vol?

Voor veel mensen houdt het geurtjes gedurende het grootste deel van een wedstrijd onder controle, maar het hangt ervan af hoe hard je zweet en wat je eronder draagt. Een vochtig ondershirt werkt tegen elke deodorant. Een natuurlijke formule houdt geurtjes onder controle, niet vochtigheid.

Zweet je tijdens het voetballen in koud weer?

Ja. Een onderzoek naar 17 topspelers die 90 minuten trainden bij 5°C vond een gemiddeld zweetverlies van 1,69 liter. Jouw eigen cijfer zal anders zijn, maar koude lucht stopt je niet om onder een ondershirt te zweten.

Kan ik deodorant bijvullen tijdens de rust?

Ja, als je eerst afveegt. Een dun laagje op droge huid werkt beter dan een dik laagje op vochtige huid. Roll-on of aanbrengbare applicators zijn beter dan aerosolen in een gedeelde kleedkamer.

Wat is de beste deodorant voor voetbal als ik veel zweet?

Als vochtigheid het probleem is, lost een natuurlijke deodorant dat niet op, omdat het geurtjes onder controle houdt in plaats van zweet. Een apotheker kan sterkere antiperspiranten aanraden. Als zwaar zweten je dagelijks leven verstoort, spreek dan je huisarts.